Az idén elkezdek edzeni……

Amikor valaki úgy dönt az év elején, hogy életmódot vált, leggyakrabban azt fogalmazza meg, hogy fogyni szeretne és többet edzeni. Hogyan építsük be a mozgást a mindennapokba úgy, hogy ne csak az órát nézzük tíz perc után? Hogyan tud az újévi fogadalom sikeresen megvalósulni? Erről beszélgettünk Locskai Józseffel, a Life Studio és funkcionális edzőterem vezetőjével, trénerrel. Cikkünket a Szentesi Élet 6. oldalán olvashatják.
#szentesielet #tajekozottnaklennijo #varosihetilap #szentes
2. lapszám
Sport|41

Forrás