A Szentesi Egészségfejlesztési Iroda április 7-én, az egészség világnapja alkalmából mozgásra invitálja a lakosságot. A kihívás célja, hogy felhívjuk a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára. Mint tudjuk, a sétának rengeteg pozitív hatása van, többek közt csökkenti a testzsírt, serkenti az anyagcserét, oldja a stresszt, fejleszti az izomzatot és szabályozza a vérnyomást. Hogy hogyan lehet részt venni a kihívásban, és hogyan növelhetjük a napi lépésszámot, erről olvashatnak a Szentesi Élet 14. oldalán.
#szentesielet #tajekozottnaklennijo #varosihetilap #szentes
www.szentesielet.hu
13. szám
Egészségügy|38